11 Luglio 2019
I benefici del movimento all’aria aperta: a Villaggio Amico l’attività fisica si fa nel parco

Milano, 11 luglio 2019 – L’attività motoria, si sa, è molto importante nella vita di ogni persona e può diventare fondamentale per il recupero di alcune funzionalità in soggetti fragili. A Villaggio Amico, con l’arrivo dell’estate e la presenza maggiore di ore di luce, è partito il progetto Mi muovo nel verde che prevede fino a settembre lo svolgimento della normale attività motoria – solitamente fatta all’interno della struttura – nel Parco degli Aironi a Gerenzano.

Il progetto riabilitativo all’aperto impegna gli ospiti di Villaggio Amico ogni settimana; un fisioterapista della struttura li accompagna nel parco dove flora e fauna fanno da cornice a una serie di attività riabilitative, tra cui la danzaterapia, e contribuiscono al benessere fisico e mentale degli anziani.

Secondo l’OMS – l’Organizzazione Mondiale della Sanità – sono tanti i benefici che possono derivare dal movimento all’aria aperta: una migliore saturazione del sangue e degli organi, come cuore e cervello, grazie all’aria ricca di ossigeno; riduzione di stress e tensione poiché vengono stimolati stati di serenità e quiete; stimolazione cognitiva di vista, olfatto e udito grazie al suono della natura che viene accompagnato anche da un sottofondo musicale; aumento del livello di vitamina D attraverso l’assorbimento dei raggi solari ad opera della pelle, utile per il processo di calcificazione delle ossa che durante il periodo invernale risulta deficitario; rafforzamento del sistema immunitario; maggiore attitudine alla socializzazione dovuta all’uscita dalla solita routine.

“Questa iniziativa nasce dalla consapevolezza che con l’arrivo della stagione estiva si ha voglia di trascorrere quanto più tempo possibile all’aria aperta per godere delle ore di luce – ha dichiarato Marina Indino, direttore generale area tecnica operativa e responsabile comunicazione e marketing di Villaggio Amico –. Abbiamo quindi pensato di ‘trasferire’ nel parco anche l’attività riabilitativa dei nostri ospiti, aperta anche ai familiari dei nostri pazienti, che possono in questo modo unire l’utile al dilettevole”.

Villaggio Amico è una residenza sanitaria assistenziale (RSA) situata alle porte di Milano (Gerenzano, in provincia di Varese). Un centro polifunzionale che offre un ventaglio di servizi adatti a ogni fase della vita, dall’infanzia fino alla terza età. Si avvale delle più moderne e innovative terapie e tecnologie per l’assistenza e cura degli anziani, supporto educativo e formativo per persone diversamente abili, pazienti malati di Alzheimer, riabilitazione e assistenza a domicilio.